21.10.2026
„The Final Countdown“
– oder: „Alt wie ein Baum möchte ich werden“
Auf dem Weg in den Ruhestand: Lehrgang für angehende Pensionäre
Für viele der anwesenden Teilnehmerinnen und Teilnehmer liegt die Zahl der noch zu absolvierenden Arbeitstage bereits im niedrigen dreistelligen Bereich. Bis zum Eintritt in den Ruhestand läuft für sie also der „endgültige Countdown“. Mit einem KI-generierten Video, unterlegt mit dem Hit „The Final Countdown“ der schwedischen Band Europe aus dem Jahr 1986, begrüßten uns die Organisatoren zum Pensionärs-Lehrgang am 14. und 15. Oktober 2026 im Schloss Bredenfelde.
20 Gewerkschaftskolleginnen und -kollegen folgten der Einladung der GdP-Seniorengruppe Mecklenburg-Vorpommern zum jährlichen Lehrgang für angehende Pensionärinnen und Pensionäre. Veranstaltungsort war das herrschaftliche Schloss Bredenfelde im Tudorstil.
Eine Besonderheit dieses Lehrgangs: Erstmals standen alle anwesenden GdP-Mitglieder noch aktiv im Dienst. Bei früheren Lehrgängen war das leider nicht immer der Fall. Dadurch erhielten einige bereits pensionierte Kolleginnen und Kollegen wichtige Informationen erst zu einem deutlich späteren Zeitpunkt.
Nach ihren Erwartungen an die Zeit nach dem aktiven Dienst gefragt, nannten die Teilnehmenden vor allem Gesundheit, Zeit für die Familie und für Hobbys sowie den Wunsch, alt zu werden und ein erfülltes Leben zu genießen. Auf den persönlichen Wunschlisten standen außerdem Reisen, eine aktive Freizeitgestaltung, Sport, ein Leben ohne Terminkalender, Ruhe und Zeit für sich selbst – und natürlich auch Schlafen, Boxen und vieles mehr.
Von den drei Organisatoren Manfred, Peter und Helmut sowie den beiden Referenten Bernd und Detlev erwarteten die Teilnehmenden wichtige Informationen zu den Themen Kranken- und Pflegeversicherung, Beihilfe, finanzielle Versorgung im Ruhestand, Aktivitäten im neuen Lebensabschnitt und Vorsorge für den Sterbefall.
Das Programm war prall gefüllt. Bei der Informationsfülle rund um Beihilfe, Kranken- und Pflegeversicherung, noch zu stellende Anträge und erforderliche Vollmachten rollten so manche Teilnehmenden mit den Augen. Es wurde deutlich, wie viel vor und während des Ruhestands zu beachten ist.
Besonders erstaunt waren viele darüber, dass sie bei der Beihilfe – von der Prüfung der eingereichten Rechnungen bis hin zu zahlreichen Leistungslücken – weitgehend auf sich allein gestellt sind. Ein weiteres Dauerthema sind die schleppenden Erstattungen durch das Land Mecklenburg-Vorpommern: Pensionärinnen und Pensionäre müssen zunächst in Vorleistung gehen. Bleiben die Rückzahlungen zu lange aus, kann das zu erheblichen finanziellen Problemen führen.
Hier erweist sich die Gewerkschaft als wichtige Stütze, indem sie mit Rechtsschutz, Unterstützung und hilfreichen Ratschlägen zur Seite steht.
Gesundheit und Wohlbefinden kommen nicht von allein. Unter diesem Motto führte uns Detlev Haupt auf altersgerechte Weise in das Thema „Bewegung im Alter“ ein. Seine eigenen Erfahrungen hatten ihn zum Gesundheitssport geführt. Einige der vorgestellten Übungen konnten wir anschließend an der frischen Luft selbst ausprobieren.
In dem abwechslungsreichen Angebot fand jede und jeder etwas Passendes – ob Qigong, Yoga oder Tai-Chi in seinen unterschiedlichen Varianten. Eine Formel für ein langes Leben, wie wir es uns alle wünschen, lautet:
„Viel Bewegung + gute Ernährung + gute Stressbewältigung + keine Drogen + gute soziale Beziehungen + ausreichend Schlaf + eigene Genetik.“
Neu war für viele auch die Erkenntnis, dass die Handgreifkraft und ihr Erhalt im Alter wichtige Indikatoren für Gesundheit und körperliche Leistungsfähigkeit sind – insbesondere bei älteren Menschen. Darauf weist auch eine Studie der NAKO Gesundheitsstudie hin.
Um „alt wie ein Baum“ zu werden, braucht es also Aktivität auf vielen Ebenen. Ein erfülltes Leben im Ruhestand ist möglich – gestalten müssen wir es allerdings selbst. Bleiben wir deshalb aktiv und neugierig! Albert Einstein brachte es treffend auf den Punkt:
„Mehr als die Vergangenheit interessiert mich die Zukunft, denn in ihr gedenke ich zu leben.“
Auch die Unterbringung und Verpflegung ließen keine Wünsche offen. Ein besonderes Lob gilt der Küche: Die warmen Speisen waren ausgesprochen schmackhaft. Herzlichen Dank an die Organisatoren für einen gelungenen Lehrgang, den hoffentlich noch viele GdP-Mitglieder und „Pensionärinnen und Pensionäre in den Startlöchern“ erleben dürfen.
Euer Matthias Bartsch
Anmerkung der Redaktion:
Die im Beitrag geschilderte Kritik entspricht nicht mehr vollständig dem aktuellen Stand. Die Umstellung auf die digitale Bearbeitung zeigt inzwischen eine weitgehend konstante und deutlich verkürzte Bearbeitungszeit. Zeitweilige Abweichungen, etwa rund um Feiertage oder in Urlaubszeiten, können dennoch auftreten. Die Einreichung über die App oder die Webanwendung des Beihilfe-MV-Portals ist daher zu empfehlen. Eine Verpflichtung zur digitalen Antragstellung besteht weiterhin nicht.
